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少年サッカーの練習は量か質か?

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小学生の息子が通う少年サッカー(スポ少)で、
親として感じたことを書いています。

少年サッカーを見ていると、よく出てくるのが「練習は量なのか、それとも質なのか」という話です。

練習といってもいろいろあるので、一概には言えませんが、僕が思うのは「個人練習は量、チーム練習は質」。

個人練習は、とにかく量だと思っています。

リフティングでも、ドリブルでも、結局はどれだけボールに触ったかじゃないですかね?

息子の周りを見ていても、上手い子は特別な練習をしているというより、単純に普段からボールに触ってる時間が長いです。(家の中でもボールで遊んだりしてるらしい)

日頃のそういう積み重ねが、そのまま技術になっている気がしますね。

もちろん「考えて練習する」ことも大事ですが、この年代では、まずはどれだけボールに触れているかではないでしょうか。

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一方で、チーム練習は少し意味が違うと思っています。

チーム練習は、基本的に時間が限られていて、週に数回、1〜2時間程度というチームがほとんどでしょう。

その限られた時間の中で大事になるのは、やはり質です。

味方との連携やコミュニケーション、パスをもらえるポジションの取り方、ボールを持った時のプレーの選択、こういうものは一人で練習できるものではありません。

だからチーム練習では、ただボールに触る回数を増やすというより、いかに考えながら練習するかが重要になってきます。

そもそも、週に数時間の練習だけではボールを触る回数が圧倒的に足りません。

だから、個人練習は量、チーム練習は質。

「個人練習で技術を鍛えて、チーム練習でその技術の使い方を覚える」

この流れができれば、いいんですけどね。

家で楽しそうにゲームをしてる息子を見てると、現実はまあこんなものです…。

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