「練習ではできてるのに、試合になるとなぜかうまくいかない」
そういう子いますよね？
うちのチームにも、何人かいます。
最初は緊張のせいかと思っていましたが、練習や試合を見返すうちに、原因はひとつではないと気づきました。
そこで、息子のチームを見て気づいた「練習と試合のギャップ」について考えてみました。
あくまで素人パパが横で見ていて感じたことなので、その前提で読んでもらえたらと思います。
プレッシャーへの慣れの差
息子は、練習では本気で当たりに行かないことが多いです。
理由を聞いたところ、「怪我をさせたらいけないから」と答えました。
確かにうちのチームは、選手間で運動能力に差があるので、あまりガツガツとはいけません。
その結果、練習ではボールを持ってもある程度余裕を持ってトラップやパスができてしまいます。
ところが試合になると、当然、相手は本気で寄せてきます。
その瞬間に、トラップが大きくなったり、慌てて蹴り出してしまったりと、練習では出なかったミスが一気に出ます。
練習で「できていた」のは、実は「相手が本気じゃなかったから」と気づきました。
これに気づいてから、僕が練習に混ざるときはできるだけ素早く寄せるようにしています。
「ボールを持ったらすぐ誰かが来る」という感覚を覚えさせるために、必死になって寄せています。
やってみると分かりますが、それまで余裕を持ってプレーしていた子ほど、急に焦ってミスが増えます。
試合を想定して練習しないと、本番では役に立たないということです。
（このあたりの気づきは、実際に練習に参加していたときの話としてこちらの日記にも書いています。）
コートの広さと「動ける量」の差
息子のチームメイトで、ミニゲームでは動きも良くて、ボールにもよく絡んでいるのに、コートが広くなると急に存在感が薄くなる子がいます。
「なぜなんだろう」と思って、動画を見ていると、その子はコートが広くなるとあまり動けていないことに気づきました。
狭いコートだとボールも人も近くにあるので、動きが少なくてもなんとなくプレーに関われてしまいます。
でも広いコートだと、自分から動いてボールに関わる位置まで走っていかないと、そもそもプレー自体に参加できないんですよね。
技術があっても、この「動き続ける」習慣がない子は、広いピッチでは埋もれてしまいます。
逆に、目立った技術がなくても常に動いてボールに関わろうとする子は、試合でちゃんと存在感を出せていました。
この場合、重要なのはスピードではなく、動き続けるための体力です。
サッカーはどうしても足元の技術ばかりが注目されがちですが、根本的にまずは試合終了まで走り続ける体力が必要になってきます。
（このときの様子はこちらの日記にも書いています。）
判断の迷いも大きく影響する
ここまでの2つとは少し毛色が違いますが、「何を優先すべきか」が整理できていないことも、試合でのミスにつながっていると感じています。
これについては、別の記事でかなり詳しく調べてまとめました。攻撃の優先順位をどう伝えるかという話なので、気になる方はそちらも読んでみてください。
【少年サッカー】判断が遅い子に試してほしい！攻撃の優先順位を未経験パパが調べてみた
家庭でできることは、実はそんなに多くない
じゃあどうすればいいのかということですが、正直なところ、家庭でできることは少ないと思っています。
体力なんて個人差もありますし、走り込みをしたところで、すぐにはつかないですからね。（やらないよりはましだと思いますが）
できることとしては、子ども自身が練習時の意識を変えること。
パス一本、トラップひとつでも、「今、試合だったら」を意識してやるかどうか、それだけで、同じ練習時間でも中身がまったく変わってきます。
もうひとつ、忘れがちなのが「試合慣れ」です。
初めてのグラウンド、初めて対戦する相手だと、子どもはそれだけで緊張します。
でも一度行ったことのある会場、一度対戦したことのある相手であれば、それだけで緊張はかなりほぐれるはず。
試合の回数を重ねること自体が、地味だけど確実な対策になります。
おわりに
「試合でミスが増える」なんて言うと大げさですが、結局はただ試合経験が足りていないだけのような気がします。
なので、親が無理に何かしようとはせず、練習は練習の場に任せて、試合の場数を重ねながら、少し余裕を持って見守るくらいがちょうどいいのかもしれませんね。
同じような悩みを持つ親御さんの参考になれば嬉しいです。
